Trainingsbeginn: 08:42:40 Uhr

Trainingsdauer: 07:18:54 Std.

Dauer in Bewegung: 06:16:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:24:48 Std.

Dauer mit Leistung: 05:22:41 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.28 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 64.8 km/h

Pace: 2:55/km / 0:55/km

Höhenmeter: 1288 m

Trittfrequenz: 69 / 107 U/min

Leistung (Watt): 80 / 282 W

Normalisierte Leistung: 100 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1431 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 32.8 ° C