Trainingsbeginn: 08:42:33 Uhr

Trainingsdauer: 07:21:12 Std.

Dauer in Bewegung: 06:13:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:34:22 Std.

Dauer mit Leistung: 05:28:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.58 km

Geschwindigkeit: 20.7 / 64 km/h

Pace: 2:53/km / 0:56/km

Höhenmeter: 1453 m

Trittfrequenz: 66 / 116 U/min

Leistung (Watt): 104 / 468 W

Normalisierte Leistung: 121 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2325 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 29.1 ° C