Trainingsbeginn: 15:50:26 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:27 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 143 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.47 km

Geschwindigkeit: 19.5 / 48.6 km/h

Pace: 3:04/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 136 U/min

Leistung (Watt): 154 / 210 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 916 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining