gluckspilz » Trainingstagebuch
14:38:41 Uhr
02:00:57 Std.
01:58:29 Std.
155 / 180 bpm
18.44 km
9.3 / 11.5 km/h
6:27/km / 5:13/km
90 m
hart (6 / 10)
1230 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 27 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
richtig warm