19:35:08 Uhr
00:50:48 Std.
00:48:01 Std.
00:48:30 Std.
6.16 km
7.6 / 13.8 km/h
7:53/km / 4:20/km
246 m
147 / 465 W
195 W [1.33]
0.65
460 kCal
running
Lux
Trainingsbemerkung
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6.158km with 271m climb in 0:48:26. 4 hills in Blaise. Nice running as fairly shadded so temperature OK. No speed but survived OK.
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