Trainingsbeginn: 08:03:40 Uhr

Trainingsdauer: 03:41:00 Std.

Dauer in Bewegung: 03:33:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:19:10 Std.

Dauer mit Leistung: 03:11:46 Std.

Herzfrequenz: 149 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 100.94 km

Geschwindigkeit: 28.3 / 67 km/h

Pace: 2:07/km / 0:53/km

Höhenmeter: 864 m

Trittfrequenz: 81 / 120 U/min

Leistung (Watt): 169 / 558 W

Normalisierte Leistung: 203 W [1.20]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2175 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Sonntagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 12.3 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)