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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:31:27 Uhr

00:54:05 Std.

00:54:05 Std.

25.83 km

28.7 / 48.5 km/h

2:05/km / 1:14/km

281 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, sehr starker Rückenwind, leicht seitlich, Zwanspause ca. 2 min.

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