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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:31:07 Uhr

00:52:47 Std.

00:52:47 Std.

25.97 km

29.5 / 45.1 km/h

2:02/km / 1:19/km

248 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, starker Rückenwind, die letzten 5km locker

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