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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

18:02:14 Uhr

02:46:11 Std.

149 / 176 bpm

85.73 km

30.9 / 52.1 km/h

1:56/km / 1:09/km

177 m

sehr hart (7 / 10)

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Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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