Trainingsbeginn: 17:24:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:50 Std.

Herzfrequenz: 134 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.63 km

Geschwindigkeit: 20.9 / 64.5 km/h

Pace: 2:52/km / 0:55/km

Höhenmeter: 297 m

Trittfrequenz: 72 / 126 U/min

Leistung (Watt): 95 / 288 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 360 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 22.6 ° C