Trainingsbeginn: 13:03:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:47:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:47:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:44:04 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:39 Std.

Herzfrequenz: 131 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.59 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 43.7 km/h

Pace: 2:08/km / 1:22/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 84 / 120 U/min

Leistung (Watt): 150 / 475 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 972 kCal

Sportart: Rad 2017

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS ZIPP

Wetter: Wolkig bei 22.5 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)