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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:10:52 Uhr

01:04:37 Std.

01:04:37 Std.

26.36 km

24.5 / 47.1 km/h

2:26/km / 1:16/km

405 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Weg zur Arbeit, leichter seitlicher Wind, locker und leicht, Zwangspause ca. 2 min.

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