Trainingsbeginn: 07:40:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:00 Std.

Herzfrequenz: 107 / 118 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.4 km

Geschwindigkeit: 11.2 / 9.5 km/h

Pace: 5:21/km / 6:18/km

Höhenmeter: 103 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 791 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)