Trainingsbeginn: 07:05:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 141 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 53.4 km/h

Pace: 2:32/km / 1:07/km

Höhenmeter: 146 m

Trittfrequenz: 71 / 98 U/min

Leistung (Watt): 118 / 340 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 18.1 ° C