Trainingsbeginn: 15:54:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:39 Std.

Herzfrequenz: 138 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.24 km

Geschwindigkeit: 20 / 49.2 km/h

Pace: 3:0/km / 1:13/km

Höhenmeter: 2006 m

Trittfrequenz: 103 / 133 U/min

Leistung (Watt): 170 / 210 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1153 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining