Trainingsbeginn: 14:20:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:25 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:26 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:26 Std.

Distanz: 11.9 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 47.4 km/h

Pace: 4:43/km / 1:15/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 75 / 97 U/min

Leistung (Watt): 165 / 175 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 615 kCal

Sportart: Ergometer