Trainingsbeginn: 17:46:23 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45.5 km/h

Pace: 2:54/km / 1:19/km

Höhenmeter: 206 m

Trittfrequenz: 70 / 113 U/min

Leistung (Watt): 146 / 329 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.31]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 263 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 27.8 ° C