Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

sarah003 Frau » Trainingstagebuch

21:15:00 Uhr

00:32:20 Std.

10.00 km

18.6 km/h

3:13/km

etwas härter (5 / 10)

Fahrradfahren

Ausdauer (Fahrrad)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrradfahren 10 Kilometer in 32:20 Minuten.

Durchschnittlich mit 17/18 km/h, alle 5 Minuten eine Powerminute mit etwa 21/22 km/h.

Den letzten Kilometer wieder durchgängig Power (mit etwa 20/21 km/h), bis ich die 10 Kilometer komplett geschafft hatte.

Das ist/war meine 6. eigene Sporteinheit in diesem Monat, also 60 gefahrene Kilometer für den Monat Mai.

Im Jahr 2017 bisher insgesamt 410 Kilometer.

Das ist bzw. war die 3. (eigene) Sporteinheit in meinem 2-wöchigen Urlaub.

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.