Trainingsbeginn: 17:37:28 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:06 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:41 Std.

Herzfrequenz: 136 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.61 km

Geschwindigkeit: 21.7 / 71.7 km/h

Pace: 2:45/km / 0:50/km

Höhenmeter: 300 m

Trittfrequenz: 73 / 153 U/min

Leistung (Watt): 95 / 306 W

Normalisierte Leistung: 119 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 365 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 1

Wetter: 20.6 ° C