Trainingsbeginn: 13:52:41 Uhr

Trainingsdauer: 02:15:55 Std.

Dauer in Bewegung: 02:06:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:22 Std.

Herzfrequenz: 145 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.36 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 59.6 km/h

Pace: 2:12/km / 1:0/km

Höhenmeter: 742 m

Trittfrequenz: 88 / 140 U/min

Leistung (Watt): 156 / 623 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.25]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1102 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 25.7 ° C