Trainingsbeginn: 16:38:41 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:30 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 19.1 / 53.1 km/h

Pace: 3:08/km / 1:07/km

Höhenmeter: 211 m

Trittfrequenz: 66 / 80 U/min

Leistung (Watt): 128 / 273 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.26]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 22.6 ° C