Trainingsbeginn: 09:15:59 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:14 Std.

Herzfrequenz: 114 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.21 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 47 km/h

Pace: 2:27/km / 1:16/km

Höhenmeter: 132 m

Trittfrequenz: 50 / 86 U/min

Leistung (Watt): 154 / 492 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 204 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining