Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:53 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:15 Std.

Distanz: 5 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 57.6 km/h

Pace: 6:27/km / 1:02/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 152 / 787 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.92

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining