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maksibec Mann » Trainingstagebuch

13:56:54 Uhr

00:34:00 Std.

81 / 99 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

84 kCal

Isomatte

Krafttraining

Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


#FB Workout

https://www.fitnessblender.com/videos/upper-body-split-workout-back-and-biceps-mass-building-video

Will mal wieder ein bisschen Krafttraining für den Oberkörper machen, mal schauen, wie weit ich diesmal komme… ;) Ein Traum wäre ja schon bis zum Sommerurlaub ein bisschen Masse aufzubauen. Und wenn es mit den 70 kg bis zur Sommertour klappt, dann sehe ich eigentlich recht fesch aus :)

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