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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:25:45 Uhr

01:25:14 Std.

01:02:25 Std.

25.9 km

18.2 / 40.5 km/h

3:17/km / 1:28/km

328 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Regenschauer bei 16 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Heimweg, mit Gewitter, Regen, Sturm
mit Pause beim Friseur ca. 30 min.
fieser Wind von vorne

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