Trainingsbeginn: 09:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:10 Std.

Herzfrequenz: 134 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.5 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 47.4 km/h

Pace: 1:48/km / 1:15/km

Trittfrequenz: 90 / 115 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 969 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)