Trainingsbeginn: 14:27:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:58:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:58:20 Std.

Distanz: 21.81 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 42.8 km/h

Pace: 2:40/km / 1:24/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 74 / 93 U/min

Leistung (Watt): 180 / 200 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 687 kCal

Sportart: Ergometer