Trainingsbeginn: 18:47:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:29 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:39:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:39:30 Std.

Herzfrequenz: 112 / 139 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.32 km

Geschwindigkeit: 30.9 / 51.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:09/km

Höhenmeter: 319 m

Trittfrequenz: 64 / 99 U/min

Leistung (Watt): 218 / 380 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.05]

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal