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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

17:42:50 Uhr

00:33:55 Std.

136 / 150 bpm

5.55 km

9.8 / 11.3 km/h

6:07/km / 5:18/km

153 m

ziemlich einfach (4 / 10)

458 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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diverse nicht ausgemessene Strecken

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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