baumir Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:11:25 Uhr

01:07:36 Std.

01:07:32 Std.

01:07:37 Std.

01:07:37 Std.

145 / 172 bpm

30.01 km

26.7 / 54.0 km/h

2:14/km / 1:06/km

413 m

70 / 101 U/min

162 / 729 W

173 W [1.07]

0.69

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

721 kCal

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Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Roadmap: 2 Teil Aarau Bern

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