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Berge Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

04:41:30 Std.

138 / 155 bpm

128.20 km

27.3 / 68.7 km/h

2:11/km / 0:52/km

1630 m

83 U/min

hart (6 / 10)

2970 kCal

Ausdauertraining

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Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Oppenauersteige,Zuflucht,Bad Peterstal,Allerheiligen,Ruhestein,Zierolshofen.

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