Trainingsbeginn: 09:45:00 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:30 Std.

Herzfrequenz: 138 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 128.2 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 68.7 km/h

Pace: 2:11/km / 0:52/km

Höhenmeter: 1630 m

Trittfrequenz: 83 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2970 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Wolkig bei 14 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)