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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:22:21 Uhr

01:13:34 Std.

01:00:48 Std.

128 / 163 bpm

15.59 km

12.5 / 47.2 km/h

4:48/km / 1:16/km

215 m

etwas härter (5 / 10)

590 kCal

Fahrrad

Ausdauertraining

Roter Flitzer kaufen

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Aachen; Fahrt nach Hause; kurze Bierpause;

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