Trainingsbeginn: 14:17:57 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:17 Std.

Distanz: 21.8 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 43.2 km/h

Pace: 2:49/km / 1:23/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 73 / 93 U/min

Leistung (Watt): 169 / 185 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Ergometer