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Lutzebaeck Mann » Trainingstagebuch

09:56:29 Uhr

01:20:21 Std.

01:20:23 Std.

01:20:23 Std.

01:20:23 Std.

160 / 182 bpm

15.39 km

11.5 / 41.1 km/h

5:13/km / 1:27/km

1088 m

78 / 93 U/min

199 / 330 W

204 W [1.03]

0.97

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

Maximalbelastung (9 / 10)

1051 kCal

Heimtrainer

Kraftausdauer

Indoor

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Mt Ventoux various

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