Trainingsbeginn: 14:13:35 Uhr

Trainingsdauer: 00:46:17 Std.

Dauer in Bewegung: 00:46:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:46:18 Std.

Dauer mit Leistung: 00:46:18 Std.

Herzfrequenz: 133 / 147 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.06 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 55.8 km/h

Pace: 2:11/km / 1:04/km

Höhenmeter: 208 m

Trittfrequenz: 57 / 93 U/min

Leistung (Watt): 143 / 742 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.15]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 437 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining