Trainingsbeginn: 16:21:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:35 Std.

Herzfrequenz: 129 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.11 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 41.9 km/h

Pace: 2:02/km / 1:25/km

Höhenmeter: 580 m

Trittfrequenz: 103 / 132 U/min

Leistung (Watt): 153 / 286 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.91

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 769 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining