Trainingsbeginn: 07:15:01 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:10 Std.

Herzfrequenz: 139 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 52.2 km/h

Pace: 2:34/km / 1:08/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 69 / 108 U/min

Leistung (Watt): 120 / 367 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5.8 ° C