Trainingsbeginn: 10:15:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:37:38 Std.

Herzfrequenz: 139 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.35 km

Geschwindigkeit: 20.2 / 51 km/h

Pace: 2:58/km / 1:10/km

Höhenmeter: 101 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 407 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)