Trainingsbeginn: 08:54:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:10 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:11 Std.

Herzfrequenz: 129 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.15 km

Geschwindigkeit: 24.3 / 46.3 km/h

Pace: 2:28/km / 1:17/km

Höhenmeter: 119 m

Trittfrequenz: 52 / 86 U/min

Leistung (Watt): 139 / 485 W

Normalisierte Leistung: 157 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 187 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining