Trainingsbeginn: 07:27:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:55 Std.

Dauer in Bewegung: 00:26:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:00 Std.

Herzfrequenz: 143 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.35 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 52.6 km/h

Pace: 2:35/km / 1:08/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 70 / 107 U/min

Leistung (Watt): 118 / 438 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.53]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 5 ° C