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topre Mann » Trainingstagebuch

19:53:44 Uhr

00:57:27 Std.

00:59:44 Std.

143 / 170 bpm

9.70 km

10.1 / 28.3 km/h

5:56/km / 2:07/km

32 m

etwas härter (5 / 10)

873 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Laim - Westend- Westpark »

Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Micha - 2km im 5er-Tempo

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