Trainingsbeginn: 20:14:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:41 Std.

Herzfrequenz: 135 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 9.3 / 13.3 km/h

Pace: 6:27/km / 4:30/km

Höhenmeter: 267 m

Leistung (Watt): 164 / 886 W

Normalisierte Leistung: 204 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 953 kCal

Sportart: running

Material: Lux