Trainingsbeginn: 07:19:08 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:35 Std.

Herzfrequenz: 133 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.36 km

Geschwindigkeit: 22.7 / 55.4 km/h

Pace: 2:38/km / 1:04/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 69 / 93 U/min

Leistung (Watt): 115 / 371 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 190 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.7 ° C