Panda40000 » Trainingstagebuch
09:24:03 Uhr
02:50:38 Std.
02:36:17 Std.
02:27:58 Std.
137 / 166 bpm
72.59 km
27.9 / 46.1 km/h
2:09/km / 1:18/km
365 m
69 / 93 U/min
hart (6 / 10)
1256 kCal
Radsport
RTF
XENON RS 3000
Stark bewölkt bei 9.6 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
RTF Emsdeten verkürzt wg. stürmischer Windböen.