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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:49:41 Uhr

00:50:40 Std.

00:50:40 Std.

25.62 km

30.3 / 47.1 km/h

1:58/km / 1:16/km

232 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, satter Rückenwind, Zwangspause ca. 2 min, (48,40 min.)

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