Trainingsbeginn: 07:19:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:27:50 Std.

Dauer in Bewegung: 00:27:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:40 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.28 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 56.3 km/h

Pace: 2:40/km / 1:03/km

Höhenmeter: 175 m

Trittfrequenz: 69 / 96 U/min

Leistung (Watt): 122 / 400 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 201 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 4.9 ° C