Trainingsbeginn: 14:14:59 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:38 Std.

Distanz: 21.86 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 42.4 km/h

Pace: 2:46/km / 1:24/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 170 / 190 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 679 kCal

Sportart: Ergometer