09:51:41 Uhr
01:37:04 Std.
01:36:55 Std.
156 / 184 bpm
16.74 km
10.3 / 19.8 km/h
5:49/km / 3:01/km
457 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Stark bewölkt bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Belp - Chutzen - Gerzensee - Münsingen Bad - Belp