sfriedli Mann » Trainingstagebuch

09:51:41 Uhr

01:37:04 Std.

01:36:55 Std.

156 / 184 bpm

16.74 km

10.3 / 19.8 km/h

5:49/km / 3:01/km

457 m

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Belp - Chutzen - Gerzensee - Münsingen Bad - Belp

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