Trainingsbeginn: 07:36:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:00 Std.

Herzfrequenz: 113 / 126 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.6 km

Geschwindigkeit: 10.5 / 4.2 km/h

Pace: 5:42/km / 14:17/km

Höhenmeter: 115 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 890 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei -1 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)