Trainingsbeginn: 17:12:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:12:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:12:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:12:22 Std.

Herzfrequenz: 156 / 198 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.49 km

Geschwindigkeit: 13.6 / 22.3 km/h

Pace: 4:24/km / 2:41/km

Höhenmeter: 291 m

Trittfrequenz: 88 / 102 U/min

Kalorien: 1012 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 22

Strecke: Fränkische Rohrwerke Laufstrecke 2014 16km